Nur einen Tag nach den Crosslaufmeisterschaften war Ernst Bart in Wien bei der VCM Winterlaufserie mit dabei!
Er absolvierte die 28km Distanz in 2:17h und kämpfte mit den windigen Bedingungen. Der Lohn für den Kampf war ein guter 10. Platz in der Altersklasse.
Hier sein Bericht...
Hallo Laufwunder!
Heute habe ich einen kurzen Bericht vom 3. Lauf der Winterlauf-Serie vom VCM-Wien.
Wie schon im Vorjahr bin ich die 28 km gelaufen, die es nur beim 3. Lauf als Draufgabe gibt. Heuer wollte ich nur einen Trainigslauf daraus machen und einen 5er Schnitt laufen. Das einzige Problem war der starke Wind, der uns ganz schön zu schaffen machte und sogar die km Tafeln umriss, obwohl sie sogar mit schweren Platten befestigt waren.
Die ersten 3 Runden waren in meinen Lauf Plan und so versuchte ich in der letzte Runde noch ein bisschen was rauszuholen .So konnte ich fast eine ganze Minute schneller laufen als die anderen 3 Runden.
Nach so einem Lauf konnte ich den Samstag getrost wieder abhacken und zuversichtlich in meine nächsten Bewerbe gehen.
Ernst
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Ernst Bart (Montag, 15 Februar 2016 13:01)
Laufe 28 km