Einen flotten letzten Vorbereitungslauf auf den Frankfurt Marathon absolvierte Michael Neundlinger beim Casinolauf in Velden.
Über 5 Runden zu je 1,3km belegte er in 25:19min. den 21. Gesamtrang und Platz 7 in der M40!
Hier sein Bericht...
Hallo Laufwunder
Einen schönen Lauf entdeckte ich diesmal in Velden. Der Casinolauf ist eine kleine nette Veranstalltung und ein schöne Runde mit 1,3 km die 5 mal zu laufen war.
Bei herrlichen Laufwetter, leichter Sonnenschein und 15 Grad, erfolgte der Start pünklich um 10:30 Uhr. Der Kurs bekann leicht abschüssig und ging dann relativ flach entlang Schlosspromenade
entlang zurück zu Start und Ziel die letzten 200 Meter ging es leicht Bergauf. Diesmal fing ich etwas übermotiviert an und dadurch etwas zu schnell. Ich merkte dies auch gleich in der
2. Runde, konnte dann aber relativ gleichmäßig meine Runden laufen.
Ich war trotzdem mit meiner Zeit sehr zufrieden, auch wenn ich meine Frühjahrszeiten zurzeit nicht laufen kann. Jetzt freue mich auf den Frankfurt Marathon. Diesen werde ich versuchen
zu genießen, da ich nicht glaube, dass ich nochmals auf Zeit laufen kann aber wir werden sehen.
Lg
Mike RR
Kommentar schreiben